Asam urat bukanlah suatu penyakit atau harus dihindari karena asam urat pada dasarnya memang sudah ada dalam tubuh kita dan tidak akan menimbulkan dampak apapun jika kadar asam urat dijaga

Apabila tidak dijaga, penumpukan Kristal dari asam urat di persendian bisa mengakibatkan rasa nyeri yang hebat

Salah satu penyebab asam urat menjadi tinggi adalah karena metabolisme purin yang berlebihan akibat terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung purin yang tinggi seperti jeroan, seafood, dan makanan kaleng

Alkohol juga menjadi salah satu pemicu seseorang memiliki asam urat yang tinggi, ,karena alkohol menghambat proses pengeluaran asam urat dalam tubuh manusia

Selain itu, memiliki berat badan berlebih juga menyebabkan kadar asam urat seseorang menjadi tinggi. Hal ini dikarenakan lemak dalam tubuh dapat menghambat proses keluarnya asam urat

Kadar asam urat normal menurut WHO

1. Pada laki-laki dewasa kadar normal asam uratnya adalah sekitar 2 – 7,5 mg/dL, sementara itu pada wanita yang sudah dewasa adalah 2 – 6,5 mg/dL.
2. Pada laki-laki dengan usia diatas 40 tahun kadar normal asam uratnya 2 – 8,5 mg/dL, pada wanita 2 – 8 mg/dL
3. Anak-anak yang berusia 10 – 18 tahun kadar asam uratnya 3,6 – 5,5 mg/dL, sementara itu pada anak wanita 3,6 – 4 mg/dL

 

Narasumber: dr. Daniel Prayogo (manager medis Bethsaida Hospitals)